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(這張是用小烤箱烤的~比較不會焦，也比較不油)
又是一個優閒的假日，今天也一樣睡晚晚才起床~^^
上班後每個一到五都要上班，雖然晚上不需要工作但能利用的時間其實也不是那麼多
自從上次去舊鐵橋完之後就覺得還有太多可以玩可以學的東西了~
好好的兩天假日絕對要好好利用，早上選擇補眠~
畢竟一到五都必須要早起，假日當然要享受一下睡到飽的時光XD
今天起床後不想去外面買吃的，想了想就利用冰箱的牛絞肉做了漢堡排~
材料有：牛絞肉、洋蔥半顆、鹽以及醬油
首先把洋蔥切碎，最好碎一點~會比較容易和絞肉混均勻
接著就是把鹽放入醬油內~加水攪勻~
然後放一點洋蔥一點醬汁攪拌~攪拌均後再加點洋蔥、醬汁
大概就是這樣! 一直攪拌到均勻後捏出一坨進行摔他的動作
首先，心裡想好討厭的上司或是討厭的老師XD
接著不停的把他摔到碗裡~要隨口罵出來也是ok滴!
然後拿起來再把它捏成一坨，再摔!
重複以上步驟到心裡舒坦為止= =+
或是到整團肉有點成型~不會肉洋蔥分離為止
最後放入微波爐大概2.3分鐘~這樣比較快熟
再拿到平底鍋煎到兩面有點微焦....就可以吃啦!!
肉汁超多，光是打好微波就讓人食指大動了~
超簡單，唯有摔肉所費時間較長~
再配上香濃的玉米濃湯，真是超滿足~^^
同場加映，懶得用煎的，小烤箱烤也是ok的喔~!
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