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話說...我每次都是碰到甚麼事情了,才開始檢討自己呢~^^"
自己的身體,也只有自己知道
目標1 每天都吃青菜水果
目標2 每天都有伸展身體
目標3 兩天要出去"走"一走
目標4 要定時吃維他命與海藻碇
很簡單 但是能做到就好~加油!!
自己的身體,也只有自己知道
目標1 每天都吃青菜水果
目標2 每天都有伸展身體
目標3 兩天要出去"走"一走
目標4 要定時吃維他命與海藻碇
很簡單 但是能做到就好~加油!!
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